Family retreat

Tuffatevi nell'avventura: ritiro in famiglia a Disentis Sedrun!

Scoprite l'emozionante mondo del freddo e della respirazione in famiglia! Durante il nostro ritiro per famiglie, scoprirete come conoscere il vostro corpo e i vostri sensi in un modo completamente nuovo, in un modo giocoso e sicuro che piacerà a grandi e piccini.

Una conoscenza entusiasmante per tutta la famiglia:

Imparerete insieme come le tecniche di respirazione e il freddo possano non solo essere divertenti, ma anche rafforzare la vostra salute. Lasciatevi sorprendere dalle ultime scoperte della ricerca e scoprite insieme come unire le forze in famiglia.

Avventura invernale in costume da bagno:

Un momento speciale per i più coraggiosi: Escursioni invernali in costume da bagno! Non preoccupatevi, vi mostreremo come sentirvi a vostro agio e come godervi appieno lo splendido paesaggio innevato di Disentis Sedrun. Un divertimento per tutti, dove la coesione familiare cresce sensibilmente.

Il gran finale: fare un bagno di ghiaccio insieme!

L'esperienza del bagno di ghiaccio per eccellenza attende tutti coloro che hanno il coraggio di farlo. Tuffatevi nell'acqua fredda mano nella mano e sentite il potere rivitalizzante che vi ricompenserà con una vera sensazione di felicità. Insieme superiamo il freddo e ci superiamo come famiglia!

Non perdete questa opportunità unica di vivere un weekend indimenticabile in famiglia. Registratevi subito e unitevi a noi per vivere insieme nuove avventure!

Rolf di Peakwolf:

Il ritiro è guidato da un vero esperto di freddo: Rolf Duda, noto anche come Peakwolf. Con la sua vasta esperienza, ha già guidato oltre mille persone in sicurezza attraverso il ghiaccio e il freddo. Rolf è istruttore e membro del consiglio direttivo dell'Associazione svizzera per l'addestramento al freddo, nonché allenatore certificato di varie tecniche di respirazione, tra cui la terapia Buteyko. È una personalità di spicco, riconosciuta non solo in Svizzera ma anche a livello internazionale come uno dei biohacker più noti.

Prezzi:

I prezzi comprendono i seguenti servizi:

• Due notti in un appartamento standard del Catrina Resort

• Ingresso al Centro Benessere Catrina

• Mezza pensione (colazione e cena) per il numero di persone prenotate

• Workshop sul ritiro della famiglia a cura di Peakwolf